2025年10月28日晚，云南农业职业技术学院云安农文旅产业学院“耕道讲坛”迎来本学期第六场讲座——“你其实很美”。本场讲座由24级烹饪工艺与营养二班的贾若鱼、刘东燕、罗爱、王翠师、昝媛婧、张顺兰六位同学共同策划并主讲，通过丰富互动与深度分享，与在场同学展开一场关于女性之美的温暖对话。
讲座在“你们觉得自己美吗？”的开放式提问中拉开序幕。主讲人刘东燕首先从“我们为何谈论女性力量”切入，借助影像资料探讨了美的多元本质，引导大家打破对“美”的刻板认知。
随后的互动环节，主讲人王翠师组织同学们在便利贴上写下对自己的赞美，并组成一面特别的“赞美墙”。随机分享环节中，同学们真诚朗读彼此的话语，现场洋溢着温暖与感动。
主讲人罗爱从心理学角度解析“被忽视的‘美丽基因’”，通过生动的互动实验，深入浅出地讲解了心理资本的四要素，鼓励大家培养希望、自信、韧性和乐观的品质。
主讲人昝媛婧则以“行为艺术中的女性叙事”为主题，通过舞蹈《囍》的赏析和张桂梅、徐梦桃等优秀女性的故事，展现了女性如何通过行动表达自我、推动进步。
主讲人贾若鱼在“新时代女性的100种闪光方式”中，从董明珠的职业拼搏到黄文秀的基层奉献，再到身边亲人的家庭坚守，生动诠释了“每种选择都值得尊重”的理念。
主讲人张顺兰主持的“发现你的隐藏光芒”环节，邀请同学们分享成长中受到的肯定与否定，那些曾经的挫折如今已成为成长的勋章，每一次自我肯定都是对质疑最有力的回应。
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最后，主讲人王翠师带领大家开启“自我发现之旅”，鼓励同学们从当下开始探索兴趣、挑战自我。
整场讲座在温馨而充满力量的氛围中落下帷幕。美，从来不是单一的模样，而是千万种不同的闪光。这场讲座不仅让同学们看到了自己的独特光芒，更让大家相信：每一个“我”，其实都很美。
（供稿：耕读书院/文字：段富元(25级计算机网络技术四班)/图片：高悦(25级计算机网络技术四班)、杨旭(25级计算机网络技术一班)/编辑：杨熳文/审核：唐律、李萍、李一源/校对：李萌、李萍、李一源）
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